Você pode estar reagindo a um problema que só existe na sua cabeça e o seu corpo não sabe disso. Ele só sabe que precisa
Existe um padrão de pensamento específico que atua como um teto de vidro para a maioria das mulheres que atendo. Esse padrão é o mais
Você já reparou que, na sua lista de prioridades, o seu bem-estar é sempre o primeiro item a ser negociado quando surge uma urgência? Essa
Parte do trabalho como terapeuta tem a ver com observar o que está gerando aquele problema no qual a paciente se queixa, mas deixar que
Um tema muito comum na clínica e classificado como um defeito, bem mau visto, inclusive. Só que muito presente em pessoas extremamente resolutivas e independentes.
Sabe essa urgência em resolver tudo logo, essa pressa teoricamente natural diante da vida corrida, a sensação de estar no automático? Talvez ela não seja
A competência é uma das suas maiores virtudes. Mas, quando ela toma a função de autodefesa, vira a desculpa perfeita para você carregar o mundo
Você já parou para analisar, honestamente, quantos dos objetivos que você persegue hoje são seus e quantos são apenas uma herança das expectativas que colocaram
Existe um risco silencioso e muito real em ser a mulher que sempre tem todas as respostas: você se torna a pessoa que, ao menor
Um tema muito comum na clínica e classificado como um defeito, bem mau visto, inclusive. Só que muito presente em pessoas extremamente resolutivas e independentes.
Talvez a mudança que você procura não seja aprender a controlar tudo. Mas sim, confiar mais em você para lidar com o que vier. A
Ter superado uma perda ou conflito realmente significa que você elaborou isso? Será que você, de fato, passou pelo caminho de elaboração de trauma e
Quando foi a última vez que você esteve inteira no momento em que estava vivendo? No mês passado fui ao Congresso Wainer 2026 — já
Eu fui ao congresso para aprender técnicas. Voltei pensando sobre o tipo de terapeuta que quero ser. Quanto mais estudo, menos acredito em respostas prontas
Não é porque uma emoção traz sensações negativas, geralmente desconforto, que ela é um problema a ser eliminado. É como eu sempre digo: as emoções
Todo mundo diz que autoconhecimento é importante, mas ninguém mostra na prática o que isso muda. A relação entre autoconhecimento e mudança de vida é
