
Como saber se minha vida se baseia mais em mim ou no outro?
Se você se identifica com uma ou mais dessas frases, então provavelmente você direciona sua vida mais no outro do que em si e no

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Um tema muito comum na clínica e classificado como um defeito, bem mau visto, inclusive. Só que muito presente em pessoas extremamente resolutivas e independentes.
Nosso cérebro é programado para economizar energia. Isso significa que a gente tende a seguir os mesmos padrões conforme vamos aprendendo-os — por isso o
Sua falta de paciência e emoções à flor da pele não necessariamente são reflexo da sua personalidade ou temperamento fortes. Muitas vezes a gente tende
Você é uma adulta funcional que nunca pede ajuda, nem precisa de suporte. Sempre são as pessoas que te procuram, não o contrário. Você até
Há um abismo de distância entre compreender um conceito psicológico em um post e conseguir aplicá-lo em um momento de crise. Este é o ponto
A frustração de tentar resolver dores complexas com conselhos rasos e receitas prontas da internet é cada vez mais comum. Muitas pessoas chegam ao consultório