Terapia
Como funciona a sessão inicial?
Sem Compromisso
A sessão inicial é o primeiro contato do paciente com o processo da terapia, no entanto é sem compromisso, ou seja, é possível fazer essa sessão e escolher não dar continuidade ao processo.
Um dos fatores para a terapia dar certo e você se sentir gradativamente confortável em trazer suas inseguranças e sofrimentos é a construção do vínculo terapêutico, então nada mais justo do que você poder escolher por continuar ou não a terapia, caso perceba que esse vínculo possa não acontecer por qualquer motivo que seja.
.
Principais Objetivos
Nesse contato inicial o paciente conta, da forma como preferir sobre o motivo pelo qual o fez pensar em procurar a terapia, são feitas perguntas como: o que gostaria de mudar? como acha que seria, se não tivesse os problemas que tem? Ou seja, nessa etapa inicial, são levantados os objetivos e metas da terapia
Alinhamento de expectativas e regras da clínica
Baseado nisso, é possível traçar juntamente com o paciente um caminho inicial a ser percorrido em seu processo, aproveitando para expor em geral como irão funcionar as sessões, alinhar as expectativas do paciente, além das regras da clínica, como por exemplo: faltas, atrasos, reembolsos, pagamentos, etc.
Contrato
Caso seja decidido por continuar nesse processo, um contrato é entregue explicando todas essas questões, esse documento não tem valor jurídico, nem tampouco a obrigatoriedade de permanecer em terapia, mas sim, serve para ajudar a lembrar em qualquer tempo, desses e outros pontos importantes para que o processo tenha um bom andamento.
Outros Aspectos Importantes
Empatia e Respeito
Uma relação prioritariamente profissional, mas baseada em empatia, respeito e confiança. Não trabalho com promessas de cura, mas posso te garantir meu suporte profissional e competência.
Sigilo e Segurança
Garantia de Sigilo sobre o conteúdo das sessões, independentemente de serem presenciais ou online conforme rege as normas do código de ética do conselho (CFP - Conselho Federal de psicologia)
Um Trabalho Colaborativo
A efetividade do processo não depende apenas do meu conhecimento técnico/teórico, mas também da sua abertura e engajamento no processo, como um trabalho em equipe, onde a responsabilidade é dividida, aqui também é assim, vamos seguir juntas nesse processo.
Perguntas Frequentes
Não, a TCC apesar de ser comprovadamente eficiente para grande parte dos transtornos mentais, não é necessário ter um diagnóstico para usufruir dessa abordagem da Psicologia, problemas como inseguranças em geral, autoestima, conflitos internos diante da maternidade ou adolescência, questões relacionadas à sexualidade e/ou identidade, conflitos decorrentes do trabalho, também podem ser trabalhados em psicoterapia por meio da TCC
Não, na TCC trabalhamos com metas, resolvidas tais metas, é iniciado o processo de alta.
Não é possível estabelecer tempo de tratamento, pois isso varia de acordo com a queixa trazida e a complexidade desta, além do ritmo do paciente em relação ao grau de confiança, a abertura para mudança e nível de dificuldade para flexibilizar crenças e pensamentos disfuncionais.
Não necessariamente, essa necessidade pode acontecer caso o paciente possua um diagnóstico ou mesmo não possuindo e faça-se necessário o tratamento psiquiátrico como complemento para a terapia, no entanto, este é também um processo que é discutido com o paciente de maneira muito honesta e acolhedora
Para saber sobre valores, basta entrar em contato clicando no botão do Whatsapp no canto dessa página.
