A sessão inicial é o primeiro contato do paciente com o processo da terapia, no entanto a sessão inicial é sem compromisso, ou seja, é possível fazer essa sessão e escolher não dar continuidade ao processo.
Nesse contato inicial o paciente conta, da forma como preferir sobre o motivo pelo qual o fez pensar em procurar a terapia, são feitas perguntas como: o que gostaria de mudar? como acha que seria, se não tivesse os problemas que tem? Ou seja, nessa etapa inicial, são levantados os objetivos e metas da terapia.
Baseado nisso, é possível traçar juntamente com o paciente um caminho inicial a ser percorrido em seu processo, aproveitando para expor em geral como irão funcionar as sessões, alinhar as expectativas do paciente, além das regras da clínica, como por exemplo: faltas, atrasos, reembolsos, pagamentos, etc.
Caso seja decidido por continuar nesse processo, um contrato é entregue explicando todas essas questões, esse documento não tem valor jurídico, nem tampouco a obrigatoriedade de permanecer em terapia, mas sim, serve para ajudar a lembrar em qualquer tempo, desses e outros pontos importantes para que o processo tenha um bom andamento.
Um dos fatores para a terapia dar certo e você se sentir gradativamente confortável em trazer suas inseguranças e sofrimentos é a construção do vínculo terapêutico, então nada mais justo do que você poder escolher por continuar ou não a terapia, caso perceba que esse vínculo possa não acontecer por qualquer motivo que seja.
