Prioridade em saúde mental é a habilidade de desagradar

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Na nossa jornada de autoconhecimento e evolução pessoal, é crucial lembrar que a coragem muitas vezes reside na capacidade de não agradar a todos. A busca constante pela aprovação/ validação alheia pode nos desviar do nosso próprio caminho, dos nossos valores, da nossa verdadeira essência e das nossas prioridades.

Permitir-se ser autêntico, mesmo que isso signifique desafiar as expectativas dos outros, é um ato de coragem!

Não estamos aqui para satisfazer as expectativas alheias, mas sim para viver de acordo com nossos próprios princípios e valores. Ame a si mesmo e tenha a coragem de ser você, sem comprometer sua verdade.

Às vezes, é necessário decepcionar os outros para ser fiel a si mesmo. Isso não é egoísmo, mas sim o reconhecimento de que cuidar de sua própria saúde mental e emocional é uma prioridade.

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