Ser produtiva nada tem a ver com a habilidade de fazer várias tarefas ao mesmo tempo ou chegar no final do dia esgotada. Ser produtiva é fazer tudo o que está no seu alcance incluindo atividades que você faz para se sentir bem consigo, porque de nada adianta ter o trabalho em dia, a casa tão limpa que dá pra comer no chão, se você não consegue usufruir do aumento que recebeu pelo bom trabalho ou aproveitar um tempo de qualidade na sua casa limpinha.
É possível ter saúde mental sendo produtiva, mas para isso é preciso aprender a respeitar os sinais do seu corpo e da sua mente, não dá pra dar o seu máximo de desempenho o tempo todo, todos os dias. Portanto, se observe, se respeite e encare a sua rotina, não como uma corrida até a linha de chegada, mas sim como a caminhada em uma trilha: às vezes precisa ser mais pesado, mas também fica mais tranquila algumas partes do trajeto, ao longo dele você tem a oportunidade de apreciar a paisagem, assim poderia ser o seu cotidiano, com equilíbrio acima de tudo.
Que assim sejam os seus dias!
