Por Que Ainda Temos Tantos Preconceitos Sobre Terapia? Muitas pessoas acham que terapia é só para “casos graves” ou “gente maluca”. Mas a verdade é que cuidar
Por Que Ainda Temos Tantos Preconceitos Sobre Terapia? Muitas pessoas acham que terapia é só para “casos graves” ou “gente maluca”. Mas a verdade é que cuidar
Quando o Controle Alimenta a Ansiedade Você já percebeu que quanto mais tenta controlar tudo, mais ansioso(a) fica? Planejar cada detalhe, evitar surpresas e buscar segurança absoluta parecem estratégias
O Cansaço de Querer Controlar Tudo Você já percebeu como segurar o controle com toda força pode ser mais exaustivo do que libertador? Planejar cada detalhe, evitar
O que motiva a necessidade de controlar tudo? Você já conviveu com alguém que precisa controlar todas as situações, desde pequenos detalhes até decisões alheias? À primeira
Você sente medo de ser abandonado ou busca aprovação constante? Descubra o que está por trás da dependência emocional e como transformar seus padrões de
Vivemos no corre-corre, tentando dar conta de tudo: prazos, responsabilidades, metas… Mas quando foi a última vez que você realmente desligou o trabalho sem culpa?
